Cennet Hurması Kurusu Faydaları
Bağışıklığını Güçlendir!
Cennet hurması kurusu, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarar. Düzenli olarak tüketildiği zaman kış hastalıkları arasında bulunan nezle, grip, astım ve soğuk algınlığı gibi pek çok rahatsızlığa karşı fayda sağlar.
İçeriğinde bulunan bakır, potasyum, mangan ve fosfor bakımından oldukça zengindir. Zengin bakır içeriği sayesinde savunma sistemini kuvvetlendirerek bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.
Cennet hurması içeriğinde bulunan mangan, kırmızı kan hücrelerinin yapımını sağlamaya yardımcı olur.
Mide ve Bağırsağa İyi Gelir
Kurutulmuş cennet hurması, içeriğinde bulunan yüksek lif oranı sayesinde bağırsak ve mide sağlığına iyi gelmektedir.
Bununla birlikte kabızlığı önlemeye yardımcı olmaktadır. Bağırsak ve mide sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayan Trabzon hurması kurusu, irritabl bağırsak sendromunu engeller.
Sindirim sistemine de oldukça iyi gelmektedir.
Yüksek Antioksidan Kaynağı
Trabzon hurması kurusu, sağlık için pek çok antioksidan içermektedir.
İçeriğinde likopen, zea-ksantin, beta-karoten, kripto-ksantin, lutein, A vitamini gibi vücudun direncini arttırmak için gerekli olan çoğu vitamine sahiptir.
Vücudun savunma sistemini tehdit eden metaboliklere karşı vücudu korumaya yaramaktadır.
Göz Sağlığına İyi Gelir
İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde göz sağlığına oldukça iyi gelmektedir.
Yaşlıların göz sağlığı için oldukça faydalı olan cennet hurması, göz sağlığını korumak için tüketilmesi önerilen faydalı bir gıdadır.
Sindirim Sistemini Düzenle!
Kurutulmuş cennet hurması, bağırsak hareketleri adına gerekli lifler içermektedir. Bundan dolayı sindirim sistemini düzenleyerek dengelemeye yarar.
Sindirim sistemini sağlığı kılan hurma bu nedenden dolayı düzenli olarak tüketilmesi gereken gıdalar arasında önerilmektedir.